Cafeína durante el embarazo

 

La ingesta diaria de altas dosis de cafeína durante el embarazo, ya sea de café, té, cola, cacao o bebidas energéticas, se ha asociado durante mucho tiempo con un mayor riesgo de aborto, y un estudio realizado en 2008 por la Kaiser Permanente Division of Research  confirma esa relación.

El estudio encontró que las mujeres que consumían 200 miligramos o más de cafeína al día (es decir, dos o más tazas de café o cinco latas de 200ml de refrescos que contenían cafeína) tenían el doble de riesgo de aborto involuntario que las mujeres que no consumían cafeína.

“Es una buena idea tomar bebidas descafeinadas, especialmente durante el primer trimestre cuando el riesgo de aborto es mayor”, según explican algunos expertos.